Endurance

Beskrivning av tjänsten

Här ligger fokus på uthållighet genom löpning, rodd, cykel, ski erg och funktionella rörelser. Intensiteten kan anpassas efter din nivå, vilket gör passet lika effektivt för nybörjaren som för den erfarna motionären. Målet är inte att vara snabbast – målet är att bli lite starkare och mer uthållig för varje vecka. Passar dig som vill: Förbättra konditionen Öka uthålligheten Få ett effektivt träningspass utan komplicerade moment Känna dig starkare i vardagen